Офіційний сайт Олевської міської ради

Alternative content

Get Adobe Flash player

ВИБОРЧА КОМІСІЯ

___________________________

Баннер

Привітання

Пошук на сайті


ДЛЯ ТУРИСТІВ

МІСТА-ПОБРАТИМИ

Про Олевськ пишуть

 

Olevsk Sity

Календар

2018
Липень
ПнВтСрЧтПтСбНд
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Випадкове фото

Лічильники

 

 

 

Головна Новини Олевська міська рада Річниці тренажерного залу присвячується
Річниці тренажерного залу присвячується
Автор: Content manager   

Piccy.info - Free Image HostingТренажерний зал – це ідеальне місце для тих, хто піклується про своє здоров’я і фізичну форму. Заняття в тренажерному залі вирішують проблеми зайвої ваги, нарощування мязів, підтримки організму в гарній

 фізичній формі та покращення форми тіла. Тому подібні заклади набувають все більшої популярності серед свідомої молоді. Впевнено завойовує серця олевчан  тренажерний зал «Олімп», який знаходиться на бульварі Воїнів-Афганців. І тут справа не лише в професійному обладнанні, а й у дружній атмосфері цього закладу. «Олімп» та його прихильники пропагують ідею здорового способу життя. Так, з ініціативи власника закладу Олександра Покальчука на День міста були організовані змагання з екстремального жиму. Всі бажаючі мали змогу спробувати свої сили з жиму лежачи та отримати безкоштовний разовий абонемент на відвідування залу. Глядачі отримали позитивні емоції, а переможці приємні призи. Окрім інших подарунків найсильніші отримували безкоштовний місячний абонемент, а ті, хто посів 2 та 3 місця – знижку 50% та 20% відповідно.

 

За рік свого існування  тренажерний зал має що показати і чим похвалитися. Успіх цього закладу – це, перш за все,  успіх його відвідувачів, їх особисті досягнення. Своє сходження до омріяних спортивних висот вже почали найбільш цілеспрямовані  відвідувачі «Олімпу» – Вікторія Симончук та Владислав Рудік.

Потенціал Вікторії помітив власник закладу, тренер, кандидат в майстри спорту з класичного пауерліфтингу Олександр Покальчук. Саме він запропонував їй взяти участь у змаганнях, розробив спеціально для неї програму тренувань,  постійно контролював техніку виконання вправ. Часу на підготовку залишалось обмаль.  В результаті на Відкритому чемпіонаті області з класичного пауерліфтингу Вікторія Симончук із сумою в 185 кг зайняла призове 2 місце.  Це були перші змагання Вікторії і вони лиш розпалили в ній азарт та жагу до перемоги. Наразі Вікторія готується до весняних змагань, на яких прагне перемогти та стати кандидатом в майстри спорту.

Віка відкрита, позитивна дівчина, яка добре вчиться і має купу захоплень: 9 років займається малюванням, з дитинства грає в футбол, займається квілінгом, віднедавна грає в волейбол. На запитання як вона знаходить на все це час, щиро відповідає:  «Часу, якщо чесно, бракує. Школа, потім я йду в свій рідний зал, а потім берусь за навчання. Іноді до ночі робляться уроки, читаються твори… Розумію, це не правильно… Але я вже не уявляю свого життя без занять спортом. В майбутньому хочу стати вчителем фізкультури,  який буде вселяти дітям віру в те, що життя змінюється і ми не маємо права просто пливти за течією: треба рухатись, розвиватись… Олімп змінив мене, змінив моє життя, я стала сильнішою духом, навчилась ставити перед собою ціль і добиватися їі»

Наприкінці листопада в м. Хмельницькому проходив відкритий чемпіонат України з бодібілдінгу за версією NABBA/WABBA, на якому Владислав Рудік посів 2 місце та став срібним призером України з бодібілдінгу. А починалось все просто: з першого відвідування тренажерного залу.  В 2005 році, коли Владислав тільки починав займатися спортом, він поєднував навчання в медакадемії із заняттями в залі. Було непросто, адже на той час інформації та спортсменів, які розумілися на цій справі, було значно менше. Тож досвід приходив через помилки. З часом Владислав навіть працював тренером у тренажерному залі, який він відкрив разом з другом. Цей зал працює в Тернополі і досі, саме в ньому проходили останні півтора місяці підготовки до змагань.

Взагалі підготовка Владислава складалась з 2 основних періодів: масонаборний - 6 міс. та роботи на рельєф - 2,5 міс. Найважчими були останні 1,5 місяці, коли тренування стали щоденними, до того ж необхідно було дотримуватися  низько-  чи безвуглеводної  низькокалорійної дієти. До того ж щодня кардіосесії зранку і ввечері. Ще складніше було  останні 10 днів, коли потрібно було максимально вивести воду з тіла для найкращого рельєфу. Весь цей складний період Владислава підтримували  рідні та друзі, а також тренери, яким він висловлює щиру подяку:   «Насамперед хотів би подякувати  своєму спонсору -  СК"Атлант" м.Тернопіль і тренеру Ковальчуку В., а також Наконечному М. та Шкодзінському Л., котрі є чемпіономи України з бодібілдінгу та як кваліфіковані спортсмени відіграли значну роль в моїй підготовці; Покальчуку О., тренеру СК"Олімп", в котрому проходив мій масонабірний період, Василіву В. за надане спортивне харчування, а також безмежна вдячнісь своїй родині та близьким мені людям». На запитання «що мотивує до такої виснажливої роботи?» відповідає просто: «Фізичне та духовне самовдосконалення є найкращою мотивацією».

«Враховуючи, що змагання з бодібілдингу для мене були першими, результатом цілком задоволений. Отримано масу позитивних емоцій, поштовх для подальшого прогресування в даному виді спорту. Надалі в планах підготовка на осінній сезон змагань 2015р».

«Олімп» пишається своїми переможцями, а власник закладу Олександр Покальчук пишається силою волі кожного свого клієнта. Адже знає, яких зусиль часто коштує людині перебороти свій страх та вперше прийти в тренажерний зал, знайти час та почати працювати над собою. Своїми спогадами про перший похід в зал поділилася одна з відвідувачок «Олімпу»: «Я йшла до залу сама. Спускалась по сходах, і від страху у мене тремтіли руки та коліна і підкошувались ноги. У мене перехоплювало подих і я не знала, чи зможу вимовити хоч слово… За дверима мене зустрів привітний молодий хлопець, який,  здавалося, розумів моє хвилювання. І ніхто не залишив мене наодинці з «страшними» тренажерами. Олександр пояснював, показував вправи, жартував.  Мені здається, того дня із залу я вийшла іншою людиною»

А Вікторія Симончук свій перший похід в зал згадує так: «… те почуття незабутнє! Зайшла така мала дівчинка 150 см  зростом, яка, здавалося б, нічого не могла. Я постійно долала всі труднощі, пам'ятаю як тренер О. Покальчук сварився: "Не бери багато, бо получиш". Дякую тобі, Сашко, що відкрив цей тренажерний зал, я знайшла тут частинку себе!»

Тож, якщо ви не можете наважитись піти в тренажерний зал, просто зробіть це. Це не так страшно, як здається на перший погляд. Знайдіть можливість, а не відмовку.  Лише одного разу, просто наважившись, ви маєте шанс значно покращити своє здоров’я, підняти самооцінку чи навіть змінити своє життя!

 

         Двері тренажерного залу відкриті по будням з 11.00 до 21.00, в суботу з 12.00 до 17.00. Місячний абонемент безлімітного відвідування залу коштує 100 гривень, студентам і школярам  – 80 і 60 грн відповідно. За вашим бажанням може бути розроблена індивідуальна програма тренувань, направлена на досягнення саме ваших цілей. Тут радо зустрічають як нових, так і постійних відвідувачів. Тож якщо ви маєте мрію, пов’язану із удосконаленням власного тіла, ласкаво просимо до тренажерного залу «Олімп»!

Piccy.info - Free Image Hosting Piccy.info - Free Image Hosting

Piccy.info - Free Image Hosting Piccy.info - Free Image Hosting

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить