Офіційний сайт Олевської міської ради

Alternative content

Get Adobe Flash player

ВИБОРЧА КОМІСІЯ

___________________________

Баннер

Привітання

Пошук на сайті


ДЛЯ ТУРИСТІВ

МІСТА-ПОБРАТИМИ

Про Олевськ пишуть

 

Olevsk Sity

Календар

2017
Вересень
ПнВтСрЧтПтСбНд
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Випадкове фото

Лічильники

 

 

 

Головна Новини Олевська міська рада Річниці тренажерного залу присвячується
Річниці тренажерного залу присвячується
Автор: Content manager   

Piccy.info - Free Image HostingТренажерний зал – це ідеальне місце для тих, хто піклується про своє здоров’я і фізичну форму. Заняття в тренажерному залі вирішують проблеми зайвої ваги, нарощування мязів, підтримки організму в гарній

 фізичній формі та покращення форми тіла. Тому подібні заклади набувають все більшої популярності серед свідомої молоді. Впевнено завойовує серця олевчан  тренажерний зал «Олімп», який знаходиться на бульварі Воїнів-Афганців. І тут справа не лише в професійному обладнанні, а й у дружній атмосфері цього закладу. «Олімп» та його прихильники пропагують ідею здорового способу життя. Так, з ініціативи власника закладу Олександра Покальчука на День міста були організовані змагання з екстремального жиму. Всі бажаючі мали змогу спробувати свої сили з жиму лежачи та отримати безкоштовний разовий абонемент на відвідування залу. Глядачі отримали позитивні емоції, а переможці приємні призи. Окрім інших подарунків найсильніші отримували безкоштовний місячний абонемент, а ті, хто посів 2 та 3 місця – знижку 50% та 20% відповідно.

 

За рік свого існування  тренажерний зал має що показати і чим похвалитися. Успіх цього закладу – це, перш за все,  успіх його відвідувачів, їх особисті досягнення. Своє сходження до омріяних спортивних висот вже почали найбільш цілеспрямовані  відвідувачі «Олімпу» – Вікторія Симончук та Владислав Рудік.

Потенціал Вікторії помітив власник закладу, тренер, кандидат в майстри спорту з класичного пауерліфтингу Олександр Покальчук. Саме він запропонував їй взяти участь у змаганнях, розробив спеціально для неї програму тренувань,  постійно контролював техніку виконання вправ. Часу на підготовку залишалось обмаль.  В результаті на Відкритому чемпіонаті області з класичного пауерліфтингу Вікторія Симончук із сумою в 185 кг зайняла призове 2 місце.  Це були перші змагання Вікторії і вони лиш розпалили в ній азарт та жагу до перемоги. Наразі Вікторія готується до весняних змагань, на яких прагне перемогти та стати кандидатом в майстри спорту.

Віка відкрита, позитивна дівчина, яка добре вчиться і має купу захоплень: 9 років займається малюванням, з дитинства грає в футбол, займається квілінгом, віднедавна грає в волейбол. На запитання як вона знаходить на все це час, щиро відповідає:  «Часу, якщо чесно, бракує. Школа, потім я йду в свій рідний зал, а потім берусь за навчання. Іноді до ночі робляться уроки, читаються твори… Розумію, це не правильно… Але я вже не уявляю свого життя без занять спортом. В майбутньому хочу стати вчителем фізкультури,  який буде вселяти дітям віру в те, що життя змінюється і ми не маємо права просто пливти за течією: треба рухатись, розвиватись… Олімп змінив мене, змінив моє життя, я стала сильнішою духом, навчилась ставити перед собою ціль і добиватися їі»

Наприкінці листопада в м. Хмельницькому проходив відкритий чемпіонат України з бодібілдінгу за версією NABBA/WABBA, на якому Владислав Рудік посів 2 місце та став срібним призером України з бодібілдінгу. А починалось все просто: з першого відвідування тренажерного залу.  В 2005 році, коли Владислав тільки починав займатися спортом, він поєднував навчання в медакадемії із заняттями в залі. Було непросто, адже на той час інформації та спортсменів, які розумілися на цій справі, було значно менше. Тож досвід приходив через помилки. З часом Владислав навіть працював тренером у тренажерному залі, який він відкрив разом з другом. Цей зал працює в Тернополі і досі, саме в ньому проходили останні півтора місяці підготовки до змагань.

Взагалі підготовка Владислава складалась з 2 основних періодів: масонаборний - 6 міс. та роботи на рельєф - 2,5 міс. Найважчими були останні 1,5 місяці, коли тренування стали щоденними, до того ж необхідно було дотримуватися  низько-  чи безвуглеводної  низькокалорійної дієти. До того ж щодня кардіосесії зранку і ввечері. Ще складніше було  останні 10 днів, коли потрібно було максимально вивести воду з тіла для найкращого рельєфу. Весь цей складний період Владислава підтримували  рідні та друзі, а також тренери, яким він висловлює щиру подяку:   «Насамперед хотів би подякувати  своєму спонсору -  СК"Атлант" м.Тернопіль і тренеру Ковальчуку В., а також Наконечному М. та Шкодзінському Л., котрі є чемпіономи України з бодібілдінгу та як кваліфіковані спортсмени відіграли значну роль в моїй підготовці; Покальчуку О., тренеру СК"Олімп", в котрому проходив мій масонабірний період, Василіву В. за надане спортивне харчування, а також безмежна вдячнісь своїй родині та близьким мені людям». На запитання «що мотивує до такої виснажливої роботи?» відповідає просто: «Фізичне та духовне самовдосконалення є найкращою мотивацією».

«Враховуючи, що змагання з бодібілдингу для мене були першими, результатом цілком задоволений. Отримано масу позитивних емоцій, поштовх для подальшого прогресування в даному виді спорту. Надалі в планах підготовка на осінній сезон змагань 2015р».

«Олімп» пишається своїми переможцями, а власник закладу Олександр Покальчук пишається силою волі кожного свого клієнта. Адже знає, яких зусиль часто коштує людині перебороти свій страх та вперше прийти в тренажерний зал, знайти час та почати працювати над собою. Своїми спогадами про перший похід в зал поділилася одна з відвідувачок «Олімпу»: «Я йшла до залу сама. Спускалась по сходах, і від страху у мене тремтіли руки та коліна і підкошувались ноги. У мене перехоплювало подих і я не знала, чи зможу вимовити хоч слово… За дверима мене зустрів привітний молодий хлопець, який,  здавалося, розумів моє хвилювання. І ніхто не залишив мене наодинці з «страшними» тренажерами. Олександр пояснював, показував вправи, жартував.  Мені здається, того дня із залу я вийшла іншою людиною»

А Вікторія Симончук свій перший похід в зал згадує так: «… те почуття незабутнє! Зайшла така мала дівчинка 150 см  зростом, яка, здавалося б, нічого не могла. Я постійно долала всі труднощі, пам'ятаю як тренер О. Покальчук сварився: "Не бери багато, бо получиш". Дякую тобі, Сашко, що відкрив цей тренажерний зал, я знайшла тут частинку себе!»

Тож, якщо ви не можете наважитись піти в тренажерний зал, просто зробіть це. Це не так страшно, як здається на перший погляд. Знайдіть можливість, а не відмовку.  Лише одного разу, просто наважившись, ви маєте шанс значно покращити своє здоров’я, підняти самооцінку чи навіть змінити своє життя!

 

         Двері тренажерного залу відкриті по будням з 11.00 до 21.00, в суботу з 12.00 до 17.00. Місячний абонемент безлімітного відвідування залу коштує 100 гривень, студентам і школярам  – 80 і 60 грн відповідно. За вашим бажанням може бути розроблена індивідуальна програма тренувань, направлена на досягнення саме ваших цілей. Тут радо зустрічають як нових, так і постійних відвідувачів. Тож якщо ви маєте мрію, пов’язану із удосконаленням власного тіла, ласкаво просимо до тренажерного залу «Олімп»!

Piccy.info - Free Image Hosting Piccy.info - Free Image Hosting

Piccy.info - Free Image Hosting Piccy.info - Free Image Hosting

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить